Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2631 kcal
|
Rasva: 97,15g | Prot: 164,95g | Hh: 294,49g.
Aamiainen: Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Mixbar Абрикос Сушёный. Lounas: Грибы, Куриные Грудки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|