Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 77,41g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lounas: Alfamart Ikan Pindang, Bakmi GM Bakso, Stir Fried Vegetables, Nasi Putih. Päivällinen: White Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Latte Coffee, Papayas . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarinii
|