Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 48,74g | Hh: 144,14g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Päivällinen: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|