|
No idea what is going on in my body. Yesterday I have gained weight. Today I lost it. 🤔
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 71,36g | Hh: 142,89g.
Aamiainen: Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Skim Milk, Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked). Lounas: Twinings Earl Grey Tea, Tesco Chinese Leaf, Cucumber (with Peel) , Morrisons Carvery Cooked Ham. Päivällinen: Tesco Diet Cloudy Lemonade, Goodfella's Stonebaked Thin BBQ Chicken Pizza. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Watermelon Slices. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I think that's pretty standard, with water gain and loss etc. That's why I only weigh once a week, but even then I occasionally get a 'heavy' reading that makes me sad!
26 heinä 20 jäseneltä: paulyd999
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelena'sNewLife
|