Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 90,00g | Hh: 30,90g.
Aamiainen: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Capuccino . Lounas: PronoKal Creme Sabor Oriental. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: Pronokal Sobremesa Sabor Limão , Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Coco. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|