Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2013
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2938 kcal
|
Rasva: 129,78g | Prot: 107,60g | Hh: 336,93g.
Aamiainen: Лапша со Вкусом Говядины, Компот. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Сырокопченая Посольская, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Päivällinen: Фруктово-Ореховая Смесь, Молоко 3,5%, Майонез, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Макароны или Лапша с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|