Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 20,45g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Bauer's Jagdwurst, Ananassaft. Päivällinen: Gurkensalat, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Pircher Williams Schnaps, Krombacher Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|