Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 48,84g | Hh: 176,41g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Leite de Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Polvilho Doce, Ceres Farinha de Grão de Bico . Lounas: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco , Batata Assada, Pranic Hamburguer Vegano de Tempeh. Päivällinen: Feel Good Chá Branco com Pitaya, Cebola Roxa, Tomates, Quaker Farinha de Aveia, Fazenda São José Cogumelo Paris, Ecobras Tofu Firme, Ceres Farinha de Grão de Bico . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianacarmo
|