Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 93,61g | Hh: 93,79g.
Lounas: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Egg. Päivällinen: Sobeys Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Cheese, Chili, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Six Fortune Rice Paper. Välipalat/Muut: Toasted Whole Wheat Pita Bread, Flatout Flatbread, Greek Salad, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|