Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 53,19g | Hh: 139,99g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Acelga Cocida, Huevo Frito, Paty Hamburguesa Clasica, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Päivällinen: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Tortas Fritas, Tortas Fritas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|