Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 49,52g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Frijoles Blancos (Cocidos), La Sierra Chilaquiles Verdes, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Revuelto. Lounas: Ensalada de Sándwich de Atún, Nopalia Churritos de Nopal. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|