Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 45,97g | Hh: 55,42g.
Aamiainen: Suco Detox. Lounas: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Taeq Morango Congelado, Max Titanium Top Whey 3W. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianavillan
|