Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 13,13g | Prot: 39,91g | Hh: 132,68g.
Aamiainen: Piña. Lounas: Betarraga, Ensalada Fresca (Pepino, Tomate, Lechuga, Rabanito), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Chicharrón. Päivällinen: Café Descafeinado, Angel Cereal, Melocotones. Välipalat/Muut: Palta, Plátano, Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|