Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 20,31g | Hh: 157,43g.
Aamiainen: Лимонад, Молочный Завод Преображенский Сырок Глазированный Творожный с Какао, Слойка с Яблоком. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез. Välipalat/Muut: Сахар, Milka Lila Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|