Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 92,55g | Hh: 211,63g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Слобода Горчичный Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макдоналдс Кофе Латте. Lounas: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рафинад, Чай, Растительное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Националь Рис Здоровье. Päivällinen: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Салат из Морской Капусты, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Груша, Яблоко, Рафинад, Чай, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|