Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 112,14g | Prot: 107,11g | Hh: 39,72g.
Päivällinen: Huevo, Morrón, Espinacas Cocidas (Frescas), La Paulina Queso Dambo, Disco Colita de Cuadril, Tregar Crema de Leche, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Paladini Jamón Cocido, Longaniza, La Serenísima Queso Sardo. Välipalat/Muut: La Serenísima Crema Chantilly , Tregar Crema de Leche, Café, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Palta Hass, Almendras, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|