Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 84,39g | Hh: 134,18g.
Aamiainen: Nutrific Nutrific, Pear, Equal Sticks. Lounas: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Red Tomatoes , Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Puff Pastry. Päivällinen: Serena Wholewheat Couscous , Cooked Spinach (from Fresh), PnP Butternut, Grilled Fish. Välipalat/Muut: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Ibyte Ibyte Crunchie Cashew and Yoghurt, Nutritech Premium Whey Protein For Her. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shamelessbeauty
|