Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 59,26g | Hh: 278,10g.
Aamiainen: Sondey Biscuits Fourrés Cacao, Leader Price Gaufrettes Fines. Päivällinen: Milka Chocolat au Lait, Fin Carré Chocolat Lait Noisettes Entières , Spaghetti, Pain, Cochonou Rosette, Charal Steak Haché 10% MG, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. Välipalat/Muut: Salade de Fruits. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|