Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2694 kcal
|
Rasva: 128,97g | Prot: 145,58g | Hh: 230,15g.
Aamiainen: Пицца Маргарита, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Арла Сыр Натура Сливочный, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Уха с Лососем. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь». lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|