Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 137,68g | Prot: 126,11g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Варёные «Богатырь», Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: SPAR Индейка в Сырном Соусе, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|