Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 179,00g | Hh: 346,61g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Кус-Кус, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|