Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 96,98g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Epica Йогурт Киви-Виноград, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Старый Мельник Пиво Мягкое, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|