|
😣😣😣😣
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 58,80g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Water Spinach, Chinese Silver Needle Noodles, 대림선 부산 사각 어묵, Chinese Fish Ball, Chinese Fish Ball, Chicken Broth (Home Recipe). Lounas: Pumkin with egg. Päivällinen: Lime, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Broth (Home Recipe), Tofu Tube Egg Tofu, Ground Pork (Cooked). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|