Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 27,24g | Hh: 116,57g.
Aamiainen: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картофель Отварной, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|