|
Точка отсчёта
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 125,30g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Геркулес Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Välipalat/Muut: Черешня, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|