|
Я сорвалась, неделю ела сладкое и не считала калории.
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 97,84g | Hh: 126,33g.
Aamiainen: Белый Замок Сметана 15%, Royal Forest Кокосовая Стружка, Яйцо, Лакт Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Огурец (без Кожуры), Белый Замок Сметана 15%, Помидоры, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб. Päivällinen: Конти Конфета Золотая Лилия, Белый Замок Сметана 15%, Вареное Яйцо, ТС Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Välipalat/Muut: Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками, Clever Грецкий Орех, Jevis Жареный Миндаль, Je Vis Жареный Кешью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|