Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 104,19g | Hh: 186,69g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Перловка Моя. Lounas: Зеленый Лук, Куриные Грудки1, Рагу Мое, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Сметана 20%, Куриные Грудки1, Зеленый Чай, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina198804
|