Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 71,63g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Epica Йогурт Киви-Виноград. Välipalat/Muut: 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Добрый Палпи Маракуйя Гуава. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|