Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 71,46g | Hh: 72,75g.
Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Кофе Латте. Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|