Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 85,61g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Лимон, Финик. Lounas: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Уксус, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Миндаль Курица Жареная с Фасолью, Ля Фантази Курица с Овощами в Сладком Чили. Välipalat/Muut: Хрустим Багет, Соевый Соус, Горячая Штучка Кругетсы, Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Хрустим Гренки Острый Сыр, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Бон Пари Леденцы, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|