Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 72,03g | Hh: 121,07g.
Aamiainen: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Лента Творог 5%, Natura Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний Луг Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Летний Луг Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Шебекинские Макароны Перья. Välipalat/Muut: Ванильные Капкейки (М). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|