Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 41,24g | Hh: 243,36g.
Aamiainen: Pikok Пилешко Филе, Black Currants (European) . Lounas: Cucumber (Peeled), Plain Yogurt, Fried Egg, Western Family Berry Cheesecake Premium Ice Cream, Watermelon, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|