Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 151,19g | Hh: 312,04g.
Aamiainen: Ермолино Масло Сливочное, Мааг Изюм Кишмиш, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оредеж Яйцо С0, Окей Банан. Lounas: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Агро-Альянс Булгур, Огурец, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Päivällinen: Минская Марка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Перекресток Сыр Российский, Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Nutrilion Каша Рисовая Безмолочная, Перекресток Багет Половинка, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|