Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 103,89g | Hh: 154,16g.
Aamiainen: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Päivällinen: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Білоцерківський Творог 5%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион, Veladis Филе Хека. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Каріна Когут
|