Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 116,30g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3,2%, Перекресток Багет Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры, 2. Лизин суп с вермишелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Päivällinen: Перекресток Семга Стейк. Välipalat/Muut: Cofix Латте, Cofix Сироп. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|