Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 131,68g | Hh: 144,08g.
Aamiainen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Фунчеза, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Päivällinen: Му-Му Конфеты Коровка, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|