Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 62,65g | Hh: 117,49g.
Aamiainen: Yougart Drink, Chia bread, Oranges , Avocados , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Birds Eye Frozen Peas, Asda Trimmed Fine Beans, Waitrose Essential Baby Broad Beans, Cooked Green Cabbage, Morrisons White Potatoes, mince. Välipalat/Muut: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|