Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 79,29g | Hh: 100,13g.
Lounas: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Päivällinen: Potatisgratäng, Kapris, Bearnaisesås, Jensens Bofhus Rödvinsås, Blandad Sallad, Fläskfilé, Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett). Välipalat/Muut: Vispgrädde, ICA Smulpaj Blåbär , Vitt Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|