Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 70,64g | Prot: 64,16g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Цикорий с Молоком. Lounas: Яйцо, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Välipalat/Muut: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Щелковохлеб Хлеб Столичный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|