Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 44,44g | Hh: 201,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники, Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Lounas: От Мартина Семечки Отборные, Ряжский Погребок Свекольник. Päivällinen: Нектарины. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|