Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 14,36g | Hh: 66,96g.
Aamiainen: Лента Сливки 10%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Päivällinen: Kozel Пиво Темное. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|