Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 86,27g | Hh: 220,56g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, Valio Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Гурманский, Останкино Дымовица из Лопатки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Борщ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макароны Отварные, Grow Food Тушёная Телятина, Сити Фуд Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Петрохолод Щербет из Малины, Пятерочка Груша Сезонная, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|