Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 57,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 84,21g | Prot: 83,18g | Hh: 243,65g.
Aamiainen: Private Selection Mixed Fruit, Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Grande), Costco Croissant. Lounas: Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork Sandwich on Bun. Päivällinen: Minute Basmati Rice, Puerto Rican Stew (Sancocho). Välipalat/Muut: Truth Bar Dark Chocolate Coconut. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|