Päiväkirja - lorinh, 27 heinä 20

BodyTrace
93,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2020:
1213 kcal Rasva: 73,59g | Prot: 44,67g | Hh: 103,03g.   Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles,  Cinnamon Raisin Biscuit. Lounas:  Butter ,  Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Big Y Eggs,  Grits with Cheese. Päivällinen: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. Välipalat/Muut: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. lisää...
305 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.