|
Pleasantly surprised after having several pieces of birthday cake last week.
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 89,79g | Prot: 124,66g | Hh: 199,12g.
Aamiainen: Apples , Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lounas: Cherry Tomatoes, Chopped Ham , Black Diamond Mild Cheddar Cheese Slice, Dempster's Multigrain Bread. Päivällinen: Reser's Potato Salad with Egg, Margarine, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Vanilla Puddings . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caladriana13
|