Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 107,55g | Prot: 74,48g | Hh: 25,43g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники на 2% твороге, Кофе. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Roi Thai Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Солнечная Фазенда Руккола, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лисички Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|