Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 52,67g | Hh: 71,19g.
Lounas: Huevo Cocido, Betarraga, Ensalada Fresca (Pepino, Tomate, Lechuga, Rabanito), Filete de Caballa - Bellini, Plátano. Päivällinen: Huevo Cocido, Palta, Café Descafeinado, Gloria Mantequilla, Bimbo Pan Integral Doble Fibra. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|