Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 81,64g | Hh: 191,09g.
Aamiainen: Майонез, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lounas: California Gold Nutrition Коллаген, Алтайский Лен Семена Льна, Макароны Отварные, Кабачок, Останкино Сосиска Папа Может, Яичный Белок. Päivällinen: Мерси Конфеты, Скумбрия Холодного Копчения, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Улитка с Корицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulyashka88
|