Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2013
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 41,57g | Hh: 17,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. Lounas: Double-Double Protein Style. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|