Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 137,42g | Prot: 133,22g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: K-Classic Oliven mit Paprikapaste, Gemischter Salat, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Oliven mit Paprikapaste, Gemischter Salat, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat, Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|